書いた記事を消してしまった。いろいろ書いているとわけが
わからなくなってしまいました。
夢についての記事でした。また機会があれば書きたいと思い
ます。
月曜から毎日出勤するようになったのに、月、火と休んでしま
いました。完全に弱い自分のせいです。絶対無理してでも行か
ないといけなかった。私の場合、休みすぎなのです。
よく無理はしないでいいというけれど、私に限っては例外。絶対
うつの症状なんかほんの少しで後はサボり病なのです。
私の主治医は私の職場が「無理しなくていい」「ゆっくり休んでいい」
と言ってくれることが逆によくなかったのかもね、と言います。
私は当たってる気がするんです。私は頑張らないといけない
うつなんですね。
でも、今日からまた頑張れました。眠れているし、疲れているって
ことはないと思います。ただ、何でも完璧主義の傾向はあるので、
一度火がつくと、ものすごく頑張って家事しちゃうとかはあるので、
そこのバランスをとりながら毎日少しずつ出勤したいなぁ。
月、火休んだことに対しては落ち込んだりしてません。過ぎたこと
だし、出来たことだけを考えるようにしているから。出来たことだけ
考えるというのは主治医に言われていることです。
うつ闘病なんて、できないことだらけのことが多すぎるから、それ
に一喜一憂しても仕方ない。出来たことだけ覚えて、喜べばいいん
です。何もできなかったと考えるかもしれません。でも、今日も生きて
るわけです！それだけで十分嬉しいことではないですか？