皆さんこんにちわ(*^^*) 九州のお盆は連日の雨でしたね。
私の住む地域は今日だけ晴れ間が覗いています
嬉しき🍀
嬉しき🍀今日は実家に少しだけ子供達と遊びにいって来ました(*^^*)
過去記事にも書いたことがありましたが私は子供の頃から幼少期のトラウマからか実家の家族との間に壁を感じてしまい、子供を産んで「家族」と言うものに向き合わざるをえなくなってからはなおさら、長い時間を実家で過ごすことが苦手でした。
ここ数年でだいぶいい関係になりつつはあったものの、ふとした拍子に「あぁ、やっぱり私は愛されてなかった、いらないこだったんだ、あぁされた、こうされた」とゆう「怒り」や「拗ね」が発動されてしまい、またそれを表現する力が乏しく、感情の取り扱いにはだいぶ苦労しました笑
6年前にふとしたきっかけで心屋さん(今はjINさん)の本に出逢うまではほんとに生きづらさの塊のような人生でした😅(まわりからはそう見られないように必死)
今年に入ってからすぐ「これからどうやって生きていくのか」と言うことに向き合わざるをえない状況になり、沢山の人生の転機のような出逢いがあり(また別記事にかくね)、こころからやりたいことを始められてやる気に溢れて嬉しかった
のですが、ずーっとこころのはじっこに「私は家族の愛情に恵まれなかった人間」てゆうセルフイメージがありました。何か困ることがあるたびに
「子供の頃に家がたいへんだったからだ、子供の頃の自分が大切にされてこなかったからだ」
と、どこか親や姉のせいにして拗ねてそんな自分を正当化して
「自分は自分をどうしてあげたいのか？これからどうなっていきたいのか？」
とゆう本心から逃げ回っていたように思います。
ちょうど、「自分を見つめるタイミング」だったのでしょうね、
ライオンズゲート(7/26~8/12の天界と地界をつなぐ扉のことです)が開き始めた頃から未処理で閉じ込めていた幼い頃の感情の嵐に沢山むきあって、
「あぁ、そう言う気持ちがあったねぇ、つらかった。よくがんばったねぇ。愛されてるって安心して生きてたかったねぇ。我慢ばっかりさしてごめんね😭」
ってたくさん置き去りにしてきた感情を感じてあげました。
未処理の感情を恐れずに感じきるって本当に癒される効果が群を抜いてすごい。
ずーっと満たされなかったと感じていた思いの数々が成仏していき、つらかった過去と思っていたけれど、ふりかえるとそんな中にも沢山の愛情や幸せや喜びが、自分の欲しかった形ではなくともゴロゴロ転がっていたのだと気づかされました。
やはり、自分を幸せにも不幸にも出きるのは自分しかいないのだと、再確認しました
そんな気付きを迎えてのお盆は、雨がたくさん降っていましたが家で子供達とゆっくり過ごせて心が穏やかで何にもしていないのにとても心が満たされる時間でした😊
お盆に遊びに行った実家では、少し前に怒りの感情からLINEをブロックしていた父とも久しぶりに穏やかに食事をして、かなり遅めの「愛されることを受けとる練習」をしている気分でした😊🍀
「今」が幸せに変わると過去も幸せへ変わっていく。
あれもこれも「だから良かったんだ」にかわっていく。
私の尊敬するスピリチュアルカウンセラーの椎原勇さんもこうおっしゃっていました。
「不幸のはじまりは勘違いから」だと。
今ある幸せを数えてみると「今日も生きてる。からだが動いて、目がみえて、子供達が元気で、いえがあって、食べるものがあって、車があって、しごとがあって、いえがあって、、、etc」数えきれない豊かさと幸せのなかで生きているんだなって改めて感じられました。
終戦記念日の今日、沢山の優しさや愛を受けとり幸福に降伏したんだな、と安堵の気持ちで透明な鎧を脱いだのでした(*^^*)
繋がれてきた命のバトンを大切に生きていきたいものですね✨✨
ながーーーくなりましたが、最後まで読んでくださってありがとうございました
お外でバーベキュー
いい笑顔
