2024年～今年からは脱力系も
動画～不随意運動はバランサー
動画～表情は神経がつくるもの
動画～1番書きやすい姿勢はどれ？(左手編)
動画～1番書きやすい姿勢はどれ？(右手編)
動画～骨盤が文字に影響する（左手の場合）
動画～骨盤が文字に影響する（右手の場合）
動画～笛は唇に合ったものを
動画～目か唇か、選ぶなら唇だな
動画～あなたの目的が知りたい
動画～マウスピースをつけたとき、外したとき
動画～不随意運動が軸をつくる
動画～ぼやけた視界で脳を守る
動画〜口を閉じるには体力が必要
動画～右脚を出すのが自然な立ち方
動画～座っている時の不随意運動
動画～マスクをつける、手で覆う
動画～腰に手を当てると足踏みしやすい
背骨も窮屈
唇が窮屈
ながまつ ひさこ(旧⚫︎松子&へいちょん)
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