いやぁ~知らなかった。。。
12月に入って1つ年をとってしまったのは知っていたけど
身体まで年をとってしまってたとは。。。
俺はたまにジョギングをする
まぁ、3キロ走るか走らないかだけど。。。
最近はじめたフットサルで
激しい動きにも耐えられるようにと
ジョギング後にダッシュを入れてみた
頭で覚えてるフォームで。。。
うん、太もものうらが ピキーン ってなったの
軽い肉離れですゎ・・・
(┬┬_┬┬)
うーん、身体は中学生並に元気だと思ってたんだけどなぁ。。。
(頭は中学生並に好奇心に溢れてるんだけど (T∇T) )