『変えられない』は変えられる

こんにちは

子育てコーチの高橋ほのかです

毎日、お疲れ様です

思春期をお持ちのお母さんに向けて

今日のテーマは

『変えられない』は変えられる

全ては思い込みだったこと

子供はいつも言うことを

聞かないから

ガミガミ、イライラが続き

もう心の限界。

ゲームをしていて

声をかけても

無視される

こんな風に思っていませんか？

私は子供に向き合って話しなんて

もう、できない

「難しい」

「それはできなさそう」

これは以前の

私の口癖でした

それは一向に

できない＝自分を変えたくない

というサインだったの

たくさんの心のフタを

開いた瞬間に

変わっていった

例えば、

お母さんが話しをしなければいけないという

思い込みを捨てて

お子さんに聞くだけ、『聞きたい』と

いってみると

我が子は笑顔で、

『なんかいつも怒ってるよね』

『言っても、また言い返してくるから嫌だ』

とか、トゲトゲしてるんだけど

本音が聞ける

思春期の我が子に聞くことって

すごく勇気がいること

だからこそ

1人で頑張らない

私は

コーチとして

多くのお母さんの心のサポートを

してきました

心だけではなく

姿勢が変わり始めて

何かが動き出した

だから、

きっとあなたも

変われる

家族で笑い合いながら

／

心がフワッと軽く

もっと自由になれる

＼

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お母さんは

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