いつもは出先の社食で夕飯食べるのだが、時間が無く、空腹のまま、練馬へ。
T練馬
エアロ2 (勝田先生)
スタジオ状況:普通
結果:80%
2週?単位の押し出し方式で、先週と同じ。
1B、先週難しく感じたとこはもう大丈夫。少し変わった気もするけど。
2Bも問題無く、大きくメリハリ付けて動いて、滝汗
で終了。
今日はホームのジム友さん、御来訪。
来週の忘年会宜しくお願いします 
いつもは出先の社食で夕飯食べるのだが、時間が無く、空腹のまま、練馬へ。
T練馬
エアロ2 (勝田先生)
スタジオ状況:普通
結果:80%
2週?単位の押し出し方式で、先週と同じ。
1B、先週難しく感じたとこはもう大丈夫。少し変わった気もするけど。
2Bも問題無く、大きくメリハリ付けて動いて、滝汗で終了。
今日はホームのジム友さん、御来訪。
来週の忘年会宜しくお願いします