おはようございます。
辛いモノを積極的に食べ続けているせいか、お腹が悲鳴をあげてきている者です。
そんな昨日も。
カレー自体は凄く美味しいんだけど、見た目通りライスがパッサパサ(；´Д`A
減点マイナス30点
しかし、この店のコーヒーがやたらと美味いんです。
なんだろう？
とにかく美味いんです（笑）
カレーとコーヒーのコンビネーションが絶妙なだけなのか？
カレー師匠(ファニーさん)に今度聞いてみることにします。
そんな昨日のラン
大して疲労は残っていないと思ってましたが、そうでもなかったみたいで、倦怠感に加え、右脚ハムの張りはなかなかのものです。
今週はゆるジョグ1本でやり過ごしたほうが無難かもしれませんね～
さて、先日のかすみがうらマラソンをもって、シーズンの区切りとなりましたので、出場したレースを簡単に振り返ってみます。
6月 喜多マラソン(ハーフ) DNF
当日体重72.0kg
暑い季節なのであまり走りたくありませんでしたが、モチベーション維持のために無理やり入れました。
ファンランスタイルでしたが、あまりの暑さに心が折れ、10kmでDNF。
10月 葛西臨海公園ナイトラン10km DNF
当日体重71.8kg
シンスプリントが強く出ている時期でしたが、とりあえず出場。
しかしレースアドレナリンで痛みが消えるどころか、むしろ強くなってきたので、大事をとって5kmでDNF。
11月 いわい将門ハーフ 1:31:31
当日体重72.0kg
シンスプリントは相変わらず、さらに直前に体調を崩し9連休を余儀なくされました。
当日もあまり体調が良くなかったのでDNSがアタマをよぎりましたが、このレースを凄く楽しみにしていたのでとりあえず出走するも、12kmで心拍急上昇の異常事態が起こり、残りはジョグ&ウォークで繋ぎながらゴール。
11月 大田原マラソン 3:24:53
当日体重 72.0kg？
慢性的な練習不足ゆえ、完走を目標に掲げたレース。
ただしファンランというわけではなく、サブスリーを狙う展開も、25km過ぎが脚が攣ってジ・エンド。
しかし意地でもゴールだけはしたかったので、ジョグ&ウォークで繋ぎながらフィニッシュ。
12月 多摩川フルマラソン駅伝 6.2km 24:18
当日体重72.7kg
かなり絶不調な時期でしたが、クラブのエースチームのアンカーを走らせていただくことに。
4kmまでは3分30前後で走っていましたが、その後世紀の大失速。
何とかギリギリ優勝出来たものの、個人的には何とも後味の悪いレースとなってしまいました。
3月 はなももマラソン DNF
当日体重73.0kg？
今シーズンまともに30km以上のロング走をしていなかったので、このレースをかすみがうら1ヶ月前の30kmペーラン(キロ4)として使いました。
少ない時間ながらも、日常からキロ4を意識して練習していたので楽にレースを進めるも18km辺りで、いわい同様、心拍急上昇が起こりジ・エンド。
寒さのあまり、完走どうこうなど考えられず、救護車に乗っかって帰りました。
4月 かすみがうらマラソン 3:14:43
当日体重75.0kg
過去最重量で臨んだレース（笑）
直前の壊滅的モチベーション低下により直前でまさかの17連休。
レース前日までDNSするか悩むも、ダイエットファンランにシフトチェンジすることで着地点を見出しました。
心の底では完走すら怪しいと思ってましたが、おにぎりパワーで無事完走出来ました！
足裏にワセリン塗ったけど、、、
総括すると、あまりのDNFの多さに我ながら情けなーーーーい！
不慮に起きたことを差し引いたとしても、残念すぎる。
しかも、満足出来たレースがひとつもないし。
初マラソンサブスリー、そして2時間51分まで記録を伸ばした順風満帆風だった1年目。
その翌2シーズン目は、驕りがあったのかもしれません。
普通にやってればPB出るっしょ～ぐらい思ってたんでしょう。
甘甘の大甘太郎ヤローでした。
こんな中途半端な1年になってしまった原因として考えられるのは、メンタルの事もそうですが、目標が明確でなかったということもあると思います。
何かを成し遂げたいという強い気持ちは無かったと思うし、それに対する覚悟を決められなかった。
今考えると、1年目は目標に向かってそれなりに積み上げていたように思うし、やる時はやるオトコだった(はず)
酒に溺れてばかりいないで、真面目に自己改革をしないと、同じ轍を踏むことになるよね、、、
ヤバい、変な汗が。。。
とりあえず、今夜はしこたま飲んで、アタマを柔軟にしてから作戦を練るか(；´Д`A
2015/4/23AM現在
74.3kg
前日比－0.3kg
※身長176cm
■今月の走行距離101km
■二代目ゲルフェザーグライド走行合計404km
■エアロバイク走行距離0km
■今月の休肝日2日
最後までご清聴ありがとうございました
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