おはようございます。
別大アップデート祭に集中し過ぎて、録画するのを忘れてしまった馬鹿者です。
来年は出る予定なので、ビデオ観てイメトレしなきゃいけなかったのに。。。
昨日のラン
4分半くらいで巡航出来ればいいかなって感じで進めるも、何か調子悪い。
心肺どーこーじゃなく、血が足りないというか全身にうまく回ってない感じ。
ポイントしてるわけでもないし、無理してもしょうがないから止めてしまおうかとも思ったけど、走れる機会に少しでも走らないと勿体無いから、6km以降はペースを落として脂肪抜きを意識して走っときました。
まあ、こんな日もありますわな。
最近、身の回りの不要なモノをフリマアプリにて出品しています。
ゴルフバッグや洋服、そしてウエットスーツなどなど。
マラソンレースの参加賞のTシャツや帽子なんかも出品しています。
だいぶ溜まってきましたが、捨てるのも忍びないですからね。
イマイチ人気がないTシャツの面々
左から、葛西臨海公園ナイトマラソン、いわい将門ハーフ、千倉ハーフ、青梅マラソン。
早く新しい主が見つかるといいんだけど（笑）
2015/2/7AM現在
70.9kg
前日比－0.2kg
※身長176cm
■今月の走行距離60km
■エアロバイク走行距離
■二代目ゲルフェザーグライド走行合計217km
■今月の休肝日1日
最後までご清聴ありがとうございました
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