おはようございます。
昨日どうやって家に帰ってきたのか憶えてない者です。
別大マジック恐るべし（笑）
昨日は憧れの舞台『別府大分毎日マラソン』を飲んでアップデートを追い掛けよう！
という呼びかけのもと、オジさん達が早朝に待ち合わせし、せっかくなので走ってきました。
拠点のお風呂の国へ荷物を預け、向かうは三ツ池公園。
土日は朝8時から入れて、ジョグ銭というシステムを導入しているので、ランナーにはオススメのスパ銭です。
三ツ池公園の名物坂にはお二人とも非常に満足いただけたようですが、個人的には二日酔いがヒドすぎて、心臓が飛び出る勢いでした（笑）
予定時刻より早めに国へ戻り、ひとっ風呂浴びて早速ぐびぐびタイムへ突入。
きくりんと娘さんの力作アップデート表。
これがまたエライ便利なんです。
しかぱぱ自家製のベーコン。
てか、スパ銭にベーコンを持ち込む人を初めて見ました（笑）
レースのほうでは様々なドラマがあり、申し訳ないと思いながらも勝手に大盛り上がりさせていただきました。
アップデート祭りを終え河岸変え。
途中からファニーさんも参戦。
さらに河岸を変えて鳥刺し祭り
次に何故かラゾーナのフードコートへ。
写真は海老そばのようですが、食べたのは僕じゃないはず。。。です;^_^A
そしてこのあとの記憶がないのです（笑）
さあ、明日には先月の振り返りをしとかねばね。。。
2015/2/2AM現在
69.8kg
前日比－2.5kg
※身長176cm
■今月の走行距離12km
■エアロバイク走行距離
■今月の休肝日
