3連休を前に | ダディチャンネル

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酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり



おはようございます。





2日連続、今週3度目の休肝を達成しました!

これは快挙と言っても過言ではないでしょう。

深夜まで仕事が続いたということもありますが、この世界は結果がすべて。


さあ、敬ってください(笑)








気分もいいところでちと大井まで走ってきます。








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体重の微増なんか気にしてなるもんか。






◎ワークアウト
なし

2015/1/10AM現在
73.0kg
前日比+0.7kg
※身長176cm

■今月の走行距離51km
■エアロバイク走行距離50km
■今月の休肝日3日

最後までご清聴ありがとうございました音譜