こんにちわ。
昼になっても酒が全く抜けない者です。
思考回路もサード。。もといショート気味。
まあ、部屋に柿ピーを撒き散らすほど飲んだって話です。
そんな昨日は朝からバタバタと。
日中のどこかで、合間を見てポイントチックな練習でもしたかったんですが、うまく時間が裂けずに結局ノーラン日に。
あまり慣れない地で、強度の高い練習をする気にもなれなかったっていうのもありますが（笑）
以前に比べると、シンスプの状態がだいぶ良くなってきたように感じるので、点ではなく線で繋げていけるよう、しっかりと取り組んでいかないといけないですね(真面目風)
週末の駅伝に向けて少しでも軽量化を図りたいので、出張先でもプチダイエットは続行。
今更感満載ですが、少しだけ悪あがきしてます（笑）
私は、これで0.4kg痩せました(禁煙パイポ風に読んでくださいw)
おまけ
ワニの串焼き
味のしない鶏肉のようなもんらしいです。
デリケートな僕は遠慮しときました;^_^A
◎ワークアウト
肝トレ
2014/12/11現在
71.3kg
前日比－0.4kg
※身長176cm
■今月の走行距離78km
■エアロバイク走行距離28km
