おはようございます。
松岡修造のファンになりそうな者です。
さてさて、秋のシーズンが本格的に到来し、毎週毎週刺激が強くて困っています。
先週の高島平に始まり、昨日の手賀沼、大井川などのレースに加え、記録会や練習会で好走をしたという記事を目にすると、正直焦るばかりです
周りは確実に成長・ラベルアップしているのに、自分は一体何やってるのか。
春から前進はおろか、後退しているような気がするし、全然ダメダメ。。。
なーんて、ちょっぴりセンチになりかけましたが、こればっかりはマイペースでやるしかないので、少しは不惑の人間らしくしてやろうかと思います（笑）
本命は大田原でもいわい将門でもなく・・
12月の多摩川フルマラソン駅伝なのです！！！
大丈夫、日はまだ十分にある(´Д` )
そんな昨日のジョグ。
運動会でだいぶキバりましたが、幸いにもシンスプの悪化は避けられた感じだったのでひと安心といったところ。
横這い状態ってのも問題なんですけどね。。。
着地の時に痛むから強く蹴れず、騙し騙し走りになっちゃってると思われます。
心肺機能の低下も懸念されだしたので、あまり状態が悪くなければ、明日あたり織田ディ練でもしてこようかなんて画策中です（笑）
帰宅後はいつものBCTからのぐびぐび。
最近はこのBCTに加え、正規の腕立て伏せと腹筋をミックスしています。
うーん、マジメンだ（笑）
今朝の体重の増加分はワインのせいなのかそれとも筋肉量が増えてきた影響なのかよく分かりませんが、とりあえず誤差の範囲内ということにしておきましょう。
じゃないと、再び始まったおでん生活が報われません(涙)
2014/10/28am現在
71.6kg
前日比＋0.8kg
※身長176cm
■今月の走行距離165km
■ゲルフェザーグライド走行合計1,137km
最後までご清聴ありがとうございました
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