おはようございます。
前日の餃子分なのかな～
またいい感じで増量中です
ただ早めに消費だけはしておかないと、というわけで久々LSDに行って参りました。
昨日は朝からとても涼しく、湿度も低めだったので絶好のラン日和でした。
二日酔いもなかったので快感もより一層（笑）
いつものように山下公園を折り返すところで女の子にご挨拶。
時間さえ許せば50kmくらい走って貯金を作りたかったですが、そこまでするには深夜2時くらいからスタートしないと賄えません（笑）
昨日の起床時体重→73.0kg
LSD後体重→70.6kg
今朝の起床時体重→72.6kg
走らなくても同じだったのでは？と軽く凹みますが、自暴自棄にならないようアルコールで脳をコントロールすることにします。
近所にあるとあるお店
◎昨日のワークアウト
32kmLSD
2014/8/10am現在
72.6kg
前日比－0.4kg
※身長176cm
■今月の走行距離97km
■ゲルフェザーグライド走行合計885km
最後までご清聴ありがとうございました
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