おはようございます。
上戸彩の虜になりそうな者です。
もともと好きでしたが、とあるドラマを観て再燃してしまいました（笑）
昨日のお目覚めは、いわきの地でも安定の真っ裸でした。
あわよくば朝ランを！なんて考えてましたがさすがに前日に飲み過ぎたようです;^_^A
てか、日本酒の力を借りて久々に超ぐっすり寝れた気がします。
無呼吸症候群の気があるので、いつも満足に睡眠を取れてないんですよね～
夕方には福島から戻ってきていたので、少し多摩川を走ってきました。
ここのところ、走っていて倦怠感を憶えることが度々あったのと、二日酔いが凄かったので、じっくりとキロ6より速くならないよう20km程度を目標にしました。
ところが丸子橋に差し掛かる頃、多摩川上流方面の上空を見上げると、どんよりと真っ暗くなってきていたのですぐさま引き返すことに。
背後を見渡すと、雷が発生し始めていたので、怖くなって土手から下り、いつでも雷雨から逃げれるようにと住宅街を駆け抜けてゴールを目指しました。
その後もビビりながらも何とか無事に車まで辿り着きましたが、ほぼ同時に土砂降りになったので、ホント間一髪って感じでした。
うーん、また中途半端な練習になってしまったけど、昨日の大雨だと諦めがつきますね。
こうして雨雲との壮大なる鬼ごっこは、僕の勝利で幕を閉じました。
とても怖いのでリベンジは受け付けませんよ（笑）
おまけ
結構な二日酔いでしたがやってしまいました。
※中身はウィスキーです。
◎昨日のワークアウト
9kmジョグ
2014/7/25am現在
72.8kg
前日比kg
※身長176cm
■今月の走行距離172km
■ゲルフェザーグライド走行合計750km
最後までご清聴ありがとうございました
↑Sounds Good