連休最終日は走れたのか？

おはようございます。

来年は佐村河内さんのお面を被って24時間リレマラに出走する予定の者です(嘘)

ここまでの連休2日間は痛恨のノーラン。

最終日も難しいとは思ってましたが、ダメよ～ダメ・ダメとゴネてみたところ、ラッキーにも2時間程時間をもらえました（笑）

せっかくの貴重な時間をビシっとポイントにでも充てるか！なんて頭をよぎりもしましたが、前夜飲んだスッポンサワーのおかげで二日酔いだし、早朝ポイント初心者だし、やっぱりお気楽なLSDになってしまうわけなんです。

3km地点

箱根駅伝鶴見中継所のすぐ近くにあるお米屋さん。

こちらでおにぎりを2つ注入。

塩加減抜群のおにぎりでした。

けどマグロはもうチョイスしないと思います。

昨日の早朝は涼しくてかなり走りやすかったですが、軽い二日酔いのためにやたらと喉が渇きます。

しかし、麦わらさんの夏の給水という記事を思い出したので、走り終えるまで我慢してみることに。

もちろん、どうにもならない状況であれば即注入するつもりではいました。

あと1時間程走りたい気持ちMAXでしたが、約束は約束ですからね。

最近、自分の中でのLSDの速度というか定義が変わってきましたが、基本的なジョグスピードの感覚が以前より速くなってきてるのでこんなもんなんでしょう。

ちなみにラン後の体重は70.0kgまで急降下。

ダラダラ～と72～73kgの攻防を繰り広げていますが、1週間真面目にやれば60kg台もそう遠くないと感じました。

じゃあさっさとやれよなんて野暮なことは言わないようお願いしますm(_ _)m

おまけ

修理に出していましたが、嬉しいことに新品になって帰ってきました。

日頃の行いが悪いのになんででしょうね。

まさか早くも厄が落ちたか（笑）

◎昨日のワークアウト

20kmLSD

2014/7/22am現在

72.0kg

前日比－0.4kg

※身長176cm

■今月の走行距離150km

■2代目DS FUNLINE 走行合計240km

最後までご清聴ありがとうございました

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