おはようございます。
昨日は仕事を午前中で切り上げ、快晴の多摩川を走ってきました。
この日もまだ風邪っぴきでしたけど、発汗させればきっと良くなるだろうという目論見のもと、バックパックを背負い自宅から25km離れた多摩川上流目掛けてスタート。
そう、何を血迷ったか目標は変則多摩リバー50Kでした。
序盤は鼻がグズグズするも、5日間休足を入れていたので足取りは超軽快
ただ、昨日はアホみたいに暑く風が弱かったのでジワリジワリと体力を消耗していきます
それに加え、早い段階で左脚ハムが張ってきたので予定より早い20km地点で折り返すことに。
ここはどこだ（笑）
折り返し地点で初めて給水を摂りましたが、もしかしたら遅かったのかもしれません。
左足の中指に痛みが生じてきたのを皮切りに、明らかにへばってきてしまいます。
30km手前あたりではあまりの気持ち悪さに座り込んでしまうほど・・。
なんでこんな日にこんな企画を・・。
自分のアホさ加減に、父ちゃん情けなくて涙出てくらあ～なんて思ったとか思わなかったとか。
もう自力で自宅に辿り着けないと悟った僕は、目標を収容車(路線バス)の停留所までと変更。
丸子橋が目前に迫っていたので、等々力アリーナのバス停まで死に物狂いで歩を進めました。
到着する頃には、精も根も尽き果てた感じでしたが、幸いにもすぐに収容されたので、その安堵感からか人目を憚らず泣いてしまったとか(嘘)
兎にも角にも、体調ときちんと相談して走りやがれって話です。
相変わらずお気楽なオヤジです。
◎昨日のワークアウト
32kmLSD
2014/5/30am現在
69.2kg
前日－2.0kg
※身長176cm
■今月の走行距離32km
■2代目GEL DS FUNLINE 走行距離40km
最後までご清聴ありがとうございました
