おはようございます。
いつの間にかまたレベルアップしておりました。
この前のフルで上がったのかな？
サボるとレベルが下がるらしいので要注意です。
実は去年あたりから周りで不幸が続いています。
自分の年齢とさほど変わらない方からお年寄りまでと幅はありますが、優先順位が逆転してしまうケースは特に気の毒だなあと思います。
そんな昨日も元上司のお通夜でした。
現役バリバリでお子さんはまだ大学生と高校生です。
残されたご家族、そして奥様の置かれた状況を考えると胸が痛みますが、しっかりと乗り越えていかなければなりません。
現在の僕は、幸か不幸かマラソンという競技に出逢えてメタボ予備軍から脱出することが出来、かつて悪かった箇所が軒並み改善されていってます(肝臓はあまり・・)
しかしこれに甘んじることなく健康第一を心掛け、さらにはいま生かされていることに感謝し、色々ひっくるめて1日1日を大切に過ごしていきたいと強く感じた1日となりました。
いつまでも走っていたいですからね
話の纏まりがなくなりましたが、とりあえず今日はこれから夢の国へ行って一所懸命遊んできます！
◎昨日のワークアウト
なし
2014/4/25am現在
72.0kg
前日＋0.2kg
※身長176cm
■今月の走行距離162km
最後までご清聴ありがとうございました
