おはようございます。
緊張感が足りないのか、週末の天気をあまり気にしないでいたんですが、何やら文字通り雲行きが怪しいみたいですね
去年もかなりの悪天候だったようですが、ちょっとやそっとの雨ならともかく、豪雨系になるなら回避も考えざるを得ないです
カミナリ様も怖いしね（笑）
とりあえず天候が少しでもよくなるよう祈っておくことにします。
そんな昨日ですが、島から戻り皇居へ直行し軽くジョグってきました。
まあこの問題は今日から糖質をガンガン入れていくことで解決するはずなのでノープラモデルでしょう。
ラン後、新宿L-Breathへ行きハニステGOLDとベスパを購入。
さらに薬局でOS-1もゲット。
あとはカステラと餅を買うくらいかな？
ちなみに今回のカステラは、前回の文明堂からセブンイレブンのカステラに格下げするつもりです（笑）
その後浩之さんと密会し、足攣り撃退法について10分程作戦会議を（笑）
何とか最後まで痙攣することなく走り切りたいものです。
◎昨日のワークアウト
10kmジョグ
2014/4/17am現在
68.4kg
前日比？kg
※身長176cm
■今月の走行距離105km
■GEL-DS FUNLINE 走行距離817km
最後までご清聴ありがとうございました
