おはようございます。
その昔、床屋でジャンボ(尾崎)カットをオーダーしたら、ジャンボ(鶴田)で仕上げられた友を持つ者です。
ご愁傷様～
さて、昨日の朝はゆっくり目の出社だったので、朝イチで整骨院へメンテに行ってきました。
問題児の左脚ハム太郎を中心にじっくり悶絶させてもらってきましたが、とても頑固なヤツなのでなかなか姿を消してくれなそう。
去年の湘南国際からの付き合いにだからもう5ヶ月になるのかあ。
早く消滅して欲しいものです。
さてさて、かすみがうら決戦まであと8日に迫りました。
ここまで来たらあとはもうコンディションを整えて行くだけですが、どうしても不安が拭い切れないのがそう、痙攣問題です。
過去2回のフルマラソンで見事100%痙攣を起こしているので、今回もかなり高い確率で30km以降にやってしまうんだろうなと毎日ビクビクしながら過ごしていましたが、Dr.アキラから素晴らしいアイテムを薦められました。
それがコチラ
芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)
ツムラから出ている漢方薬ですが、筋肉の過剰な収縮を一時的に止める(痙攣を止める)薬のようです。
すでに多くのランナーや登山家の中で認知されているようで、とある女医は古今東西の全ての薬の中で、筋肉の痙攣を最も止める薬とまでコメントしているみたいです。
しかし漢方とはいえ薬なので、当然副作用等もあるでしょうから慎重に使わないいけないでしょうが、しっかりと効いてくれたら・・
ムフフですよね（笑）
ひとつ楽しみが増えました！
ちなみに僕は、ツムラの回し者でもツブラな瞳を持ち合わせてもいません。
おまけ
昨日のランチ
ミニストップの量り売り惣菜。
カーボアウト時にオススメですよ～
夜は寒空の下、桜散れども花見という名の飲み会。
いやあ、寒かった。
そして酷い二日酔いというか、現時点でまだ酔ってるので、ポイントは明日に持ち越しかな
◎昨日のワークアウト
なし
2014/4/12am現在
68.4kg
前日比－0.2kg
※身長176cm
■今月の走行距離65km
最後までご清聴ありがとうございました
