おはようございます。
昨日で禁酒4日経過。禁断症状もなく、体内の毒素がかなり抜けていってくれてることと思います
意外と意思が強い人ね～と思ってしまったそこのアナタ。
そうなんです、意外とやる時はやるじじいなんですよ！
ただ、便がパタっと止まってしまい、体重が増加傾向・・。
もともとその気があるので禁酒が直接の原因か分かりませんが、その間運動もしてますし、食事制限もしてるので(しゃぶしゃぶ食べ放題のことは見なかったことにしてください)タイミング的にはそう思わざるを得ません。
今晩は注入決定か。
そしてついでに？ランのほうもオフ日
朝から深夜遅くまで仕事だったから、足の痛み云々じゃなくどっちみち走れなかったかな
それにしても依然シンスプリントの状態が良くありません。
昨日は通常歩行時にもやや支障がありました。
とりあえずの一発勝負なら誤魔化しは効きますが、なかなか満足な練習が出来ないならば、いっそセレナーデ・・もとい、いっそ数ヶ月間みっちり休んでしまったほうがいいのかななんて思ったり・・。
まあ、寝言は痩せてから言えって話です（笑）
そんな昨日のランチ
川崎スペシャル 500円也
かき揚げと生卵と豚肉が予めトッピングされたまさに川崎ならではの幻の逸品。
どこにでもあるというようなツッコミは不要ですよ（笑）
ささ、ちょっとゆるジョグでもしに行ってみますか。
2014/1/11am現在
72.2kg
72.2kg
※身長176cm
■今月の走行距離67km
■禁麺生活15日目
今年もよろしくお願いします