今月2度目

おはようございます。

大掃除の真っ只中です。

昨日は身体から出ているSOSを忠実に受け取り、今月2度目の休肝日に充てました。

今朝もSOSが出ているような気がしますが、スルーしておきましょう。

本業？のランのほうは今日もお休みです。

例年より早く餅を投入してしまったので明日はちこっと走るつもりです。

皆さんも走ってばかりいないで大掃除に励みましょう！

でわ。

2013/12/29am現在
72.0kg

※身長176cm

■今月の走行距離144km

■禁麺生活2日目

最後までご清聴ありがとうございました

ダイエット時にはハイボールを


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