まずは今日のランチ
24時間営業のこのお店。
たまに昼から飲みに行きます。
しかし今日はど平日の仕事中なので、大人しく普通にランチをいただきます。
まぐろユッケ丼690円
大盛りにしたいところでしたが、食後のアイスを想ってなんとか踏みとどまりました。
てかどっちもどっち？（笑）
そんなこんなで今日のラン
思うことがあってスカイセンサーNEOで出陣しましたが、シンスプが痛くて13mでギブ(T_T)
厚底系に履き替え、超絶ゆるジョグにスイッチしときました。
今日の気候は一見涼しいと思いきや相当な湿度があり、相変わらずの滝汗小僧(オヤジ)炸裂でした。
そしてちょっとシンスプ君が出始めてきてるので十分注意しないといけないですね・・
週末のポイントも回避かなあ。
明日から千葉の実家に里帰りするから走る時間の確保自体が難しいかもしれないけど、実家から歩いて5分のところに天台のスポーツセンターという素晴らしく走るのに適した場所があるので久々に一丁かましてやりたいとは思ってるんですが・・。
まあ、走れるかどうかはまたしてもカミさんのみぞ知るということになるかもしれないですね（笑）
これから私は焼鳥パーティざます(´Д` )
当たり前ですが、昼ガマンしたのでビールが美味しいです( ^ ^ )/■
それでは良い週末を！
2013/9/13am現在
67.6kg
※身長176cm
■前日比－1.6kg
■今月の走行距離162km
67.6kg
※身長176cm
■前日比－1.6kg
■今月の走行距離162km
つくばでサブスリーだぁ！
いつもご支援ありがとうございます
m(_ _)m