まずは今日のランチ
港区にある超行列の出来る立ち食い蕎麦屋『港屋』でランチ。
※冷たい肉そば ¥850
浅草にある蕎麦屋『角萬』と並ぶ僕の中のツートップです。
前にも紹介したかもしれませんが、大盛りはかなりエグいですよ!
ちなみに僕が食べたもので並です。
そんな今夜のラン。
シンスプリントがどうしようもなく痛いという程でもないですが、今日の所は超絶ゆるジョグで繋いでおきました。
超絶でもないですね。
超ゆるジョグぐらいでしょうか。
ペースは遅かったですが、栄光の架け橋をリピートして聴きながらテンションぶりぶり上げて走ってきましたよ(笑)
問題は週末の献立です。
元々は30km程度のロング走を実施かクラブへ参加したいところですが、正直今の足の感じだとあまり負荷をかけたくないところです。
そうなるとジョグでつないでおくかLSDか。
そういえば明日は、とある御一行様がウチの近所を通り過ぎて箱根路に向かうだとか。
LSDがてら旗でも振って応援するっていうのも悪くないかも。
とりあえずビールでも飲んで考えるか。
68.6kg
※身長176cm
■前日比-0.2kg
■今月の走行距離73km
■GEL-DS FUNLINE 走行距離31km



つくばで決めます別大出場

