今日はランオフ | ダディチャンネル

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酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり


上の娘が胃腸炎になりましたあせる



高熱が続いてますが、ほとんど嘔吐はないようです。


何もしてやれませんが、さすがにランするのは止めておきました。



胃腸炎は伝染するので、次は下の娘に伝染るんじゃないかと不安です・・。





朝晩は昼間に比べ気温が下がったりで体調崩しがちですが、皆さん気を付けましょう!




ウィルスにはアルコール消毒(飲酒)が有効なはずですよ←根拠なし



2013/9/5am現在
68.8kg
※身長176cm


■前日比-0.6kg
■今月の走行距離57km
■ゲルフェザーグライド走行距離244km



最後までご清聴ありがとうございました音譜


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