昨晩のお題 | ダディチャンネル

ダディチャンネル

酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり


日曜日は昼から下の娘とデートしてきました。


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やはり小学生の女の子はみんなアイカツ好きですね~


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焼肉屋で乾杯。


いつまで2人っきりでデートなんてしてくれるんでしょうね(/ _ ; )








昨日は夕方から激しい雷雨が(-。-;


ランを断念しかけましたが、21時ぐらいにはおさまったので一丁走ってきました。


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相変わらず不快指数はMAX。

ただ昼間の暑さを考えると夜ランが無難でしょうね。



2013/8/13AM現在
68.6kg
※身長176cm


■前日比 -1.0kg
■目標体重まであと3.6kg
■今月の走行距離176km


最後までご清聴ありがとうございました音譜


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