とある疲れている月曜日 | ダディチャンネル

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酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり


こんにちわ。


昨日のレースに出られた方、天候は様々なようでしたが、本当にお疲れ様でした音譜


速報やレポを見るたびに、自分のことのように嬉しかったり、また刺激をもらったりと胸を踊らせている次第でございますアップ



そんな僕ですが、週頭にしてすでにヘロヘロですあせる


昨日はそこそこハードな1日を過ごし、最終的にソファで寝てしまったのがまたいけなかったんでしょうねショック!


ちなみのちなみに、今日はヨメの友人達が来ての鍋パ。


休まらんのう(笑)




本日の足の痛みとしては、全体的にダルい感じで、両足の太腿付け根がやや痛んでます。


シンスプも少々・・



総じてリレーの影響でしょう(笑)




それにしても昨日は暑かったのでいい感じに日焼けしましたグッド!


酒焼けではないですよヒミツ


やはりこれからの季節は、焼けた肌に白いランシャツですよねビックリマーク


ランシャツ持ち合わせていませんが(笑)





今日はコーヒー代わりにコレを。

photo:01





あぁ眠たいぐぅぐぅ




体重に対するツッコミを密かに募集中(笑)



2013/05/13 am6:00現在
70.8kg


■前日比 +1.6kg
■目標体重まであと2.8kg
■今月の走行距離91km


最後までご清聴ありがとうございました音譜


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