今週はまったり・・

おはようございます



まだ気持ち悪いです

恐るべし15時間リレー（笑）



肝心のランの方はと言うと、3連休となってしまいました

昨日はジョグ程度はしたかったですが、とても走れる状態でなかったのであっさり断念

しかし、おかげでたっぷり足が休まったので、平常時での足の痛みはほぼ感じないまで回復しているようです

まあ、今週は様子見ながらになると思いますが、ポイントはやはり避けておいて、なるべくジョグで繋いでいこうと考えています

焦ってもしょうがないですからね



お酒も程々にしときます（笑）

2013/04/08 am4:30現在
73.4kg


■前日比 ＋－0kg
■目標体重まであと5.4kg
■今月の走行距離16km


最後までご清聴ありがとうございました


祈願大阪マラソン当選



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