本年度の健康診断の結果発表がありました・・・。
去年の9月からダイエットに取り組み10kg近く痩せたので、何らかの結果が出ないと辛い
なので、楽しみでもあり怖くもあり
個人的に一番危惧しているのは中性脂肪の数値で、一般ピープルの方は150以内のところを僕はここ2年、419・371とかなりのハイスコアを維持しています
中性脂肪が高い状態が続くとやがて動脈硬化を発症する可能性が高いとか・・・。
他に尿酸値やγ-GTPなどの数値も高く、挙句の果てには数年前からメタボ予備軍に入団してしまう始末でした
さてさて
封をあけてみますかね
どーん
尿酸値は普通に戻り、γはまだ高いですがやや下がりました
中性脂肪に至っては、超健康体数値をマークしました
特筆すべきはコチラ↓↓
メタボ予備軍から無事帰還しました（涙）
ランニング万歳（/TДT)/
美味しい食事・美味しいお酒が楽しめるのも健康だからですよね
さあ、みんな一緒に走りましょう(笑)
2013/03/04 am8:00現在
73.0kg
■前日比 +1.2kg
■目標体重まであと3.8kg
■今月の目標走行距離200km
■今月の走行距離21km
最後までご清聴ありがとうございました
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