昨日、LSD気味の20km走ってたので身体がメチャクチャ重かったですが、ちょっと前なら走ることすらままならなかったこの足の成長を、僅かに感じながら走ってました（笑）
(本日のジョグメモ)
5'57 5'33 5'19 5'19 5'20
5'15 5'14 5'02 5'02 4'47
TOTAL
10.04km 53'05
平均ペース 5'18
この後は東京マラソンをTVでゆっくり観戦したいと思います
佐藤悠基君に期待
出場される方、頑張ってきてください(^-^)/
2013/02/24 am7:50現在
73.2kg
■前日比 ＋0.2kg
■目標体重まであと5.2kg
■今月の目標走行距離200km
■今月の走行距離151km
■夕べの酒量➡浴びるほど
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