いざ青梅路へ

なんだか一昨日食べたカレーがまだ胃に残ってる感じで・・
それともその前の日のびっくりドンキー？
バリウム？？なわけないか（笑）



さて、昨日の晩は口約通りにアルコールを抜き、ランナーズやらTARZANを風呂場に持ち込み、1時間の半身浴でみっちり汗をかきました


風呂上りに横でヨメが鍛高譚をロックで飲んでいたので、木を紛らわすためにクリールとNumberを読み漁りました（笑）

記事を読んでいて足裏テーピングの大切さと、補給食品等の重要さを知りました。あとでB&Dスポーツに行かないと（笑）


過去にハーフのレース1回しか走ったことのない僕にとって青梅は未知の領域なので少しだけ不安もありますが、楽しみのほうが大きいですね

記録より記憶に残してきます（笑）


今日は昼前には家を出て、前日受付とカーボローディングパーティに行ってきます

2013/02/16am6：00現在
73.2kg
■前日比 －1.2kg
■目標体重まであと5.2kg
■今月の目標走行距離200km
■今月の走行距離78.45km
■夕べの酒量➡休肝日

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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