今朝のお題

昨晩は晩酌してしまったので今朝通勤前ランを決行。

酒は残ってなかったけど、3kmくらいまで結構苦しむことに（笑）
風も割りと強く、帽子が吹き飛ぶほど

戻ってから体重を計測。確実にワンランク太った（笑）
やっぱり日本酒やら芋焼酎はNGだなあ

(本日のジョグメモ)

5'46 5'26 5'19 5'20 5'10
5'15 5'17 5'24 5'01 4'48
TOTAL
10.11km 53'31
平均ペース 5'18/km
2月累計38km

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

日々精進出来るよう頑張っていきます

ダディチャンネル