きっかけ | ダディチャンネル

ダディチャンネル

酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり

FBを再び触り出して高校時代の陸部の友達と接触。

日々のジョギングを記録や管理するスマホアプリruntastic』をみんな活用してたから

僕も使ってみた。


このアプリの効果が大きかった。


■GPS機能により練習内容がほぼ正確に反映される

■FBにてトレーニング内容が友達に公開される


ストップウオッチを使わなくても気軽に練習メモとれるし、履歴もわかりやすく表示されるのが嬉しい。

問題点をあげるとすれば人の目を気にする人は、オーバーワークになるかもw



でも体重が重いもんで最初はキツかったなあ・・・