new nail♪
昨日はマリーネイルズ神戸店へnailを新しくしに行きました(^-^)/
薄いピンクにハートのホログラム![]()
片方にはオーロラのハートもつけてもらったよ
そして、CARE鶴谷くんに、エクステをもう少し足してもらいました![]()
つるちゃん、本当にありがとう!!毎日髪がロングですごく嬉しいの

そしてつるちゃんが‥
お誕生日にってケーキをくれました![]()
忙しい中本当にありがとう
とても嬉しかったよ![]()
CARE神戸店
鶴谷くん
0783313318
バルーンまだまだ元気です!!
アルも慣れてきた様子‥![]()
今日はランチに行って、NYの準備のお買いものして、そしてLOVELY達に会える予定なので楽しみです![]()
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みなさまはVALENTINEの準備されたかな??![]()
スタイル維持についての質問ですが(^-^)/
腕はダンベルを使って週に3回ぐらいはDVD見ながらしています、
両腕30回を3セット![]()
腹筋も30回を3セット、お風呂からあがってテレビを見ながら‥
後は足をもっと引き締めたいので、出来るだけランニングや水泳をするようにしていますが、
今は寒すぎてお休み中なので、新しいレッグマジックというマシーンみたいなものを買いました(^-^)/
NYから帰ってから始めます![]()
また効果をお知らせしますね![]()
では行ってきます




