身体をゆるめると心が開く

誰だって
忙しいときは
あるよ


ガムシャラに
走りすぎたとき


思うように
止まれないとき


まずは


身体を
ゆるめてみる






心と身体は
繋がってる


心と身体が
離れ離れに
なる前に


まずは


身体を
ゆるめてみる






身体を
ゆるめると
心が開く


開いた心に
また


新しい風が
吹いてくるよ