涙

最近
涙を見ることが
多くなった


思わずながれる涙


堪えきれず
溢れる涙


目の縁に
一生懸命すがりつく涙


みんな
何かに
耐えている


一生懸命に
生きようと
している


でもたまに
どうしていいか
わからなくなって


助けを
求めたくなって


叫びたくなっても
叫べなくて


悶々と
自分の中に
積み上げていく


積み上げなくて
いいのよ


そんな時は
積み上げないで


涙で
流してしまおうね