私達の 鼻の裏辺りに
親指大の 小さな脳があります。
脳幹と言います。
この脳が活性化すると
幸福ホルモンが出たり 幸福ホルモンが出ると
いつも 暖かく 人を受け入れられるようになり
自律神経が 活性化し 交感神経と副交感神経が 規則正しく入れ替わり睡眠の質が良くなったり、胃腸の調子がととのったり、
免疫力が上がったり
ホルモンバランスが整ったり
直感が冴えわたり 集中力、持続力が増したり
身体の脱力を促し、必要以上に緊張しなくなり
どんなに困難な問題が起きても、
いつも 柔らかい ハツラツとした笑顔でいられます。
もっと深く この脳を活性化させて、ご自分の可能性を広げたい方は！
