コントレックス皆様ご存知ですか？？
私のダイエットの相方はコントレックス様
1.5ℓ
コントレックスは、フランスの硬水です🇫🇷
軟水に慣れている日本人からしたら最初は飲みにくいかも
でもすぐ慣れる
持ち運び用に500ml
仕事場に持っていける１ℓ
コントレックスにはマグネシウムやカルシウムなどミネラルが豊富なので
代謝UP
お肌の調子が良くなり、髪にも潤いが✨
糖質や脂肪燃焼力がUPする
便秘解消
胃腸の働きを助けるのでスルスル出ます
デトックス効果
コントレックスに含まれるサルフェートが老廃物や有害物質を排出してくれる
利尿作用もあるのでむくみ解消
PMS緩和
血の巡りがよくなり、生理前のむくみ、だるさ、肌荒れなどの症状を緩和してくれる
などなど、たくさんの効果が
でも、お通じが良くなるので、初めてや久しぶりに飲むと嘔吐下痢になる恐れも
私も久しぶりに1.5ℓ(2/3)くらい飲んで激しい嘔吐下痢🤮1kg痩せた
すぐ戻ったけど
2日目に残りの1/3飲んで、3日目には1.５ℓ全部飲めたよ
初めてや久しぶりの方は少しずつ、飲める量を確認しながら飲むと良いです
体質によっても変わってくるので、そこだけお気をつけください
そして、コントレックスだけでは大きく痩せることはできません！多少はコントレックスだけで減るけど
サポーターとしての役割が大きいので、運動や食事改善も取り入れながら飲んでいってください
オススメの一品です
みんなで極力楽して、食べて痩せましょう
私は目標体重まで、あと11kg
ダイエット3日目で1kg減成功