放屁と老いの関係
若い頃は､１人の時でも、トイレ以外でオナラが出る事はなかった…それが、50を過ぎた頃、１人の時に(放屁)する自分に気づいた…何という情けない話…さすがに人前で出た事はまだないが､時間の問題かも…色んな筋肉が緩んで、(老い)を実感する…化粧や服装でごまかせても､日頃の怠惰な生活習慣が、お風呂上がりの躰を､洗面所の鏡は､リアルに映し出す…今日はマジにヤバい!と思った…明朝から、真面目に(寝起き3分体操)続ける決心がついた…中学3年間、体操部で､30才の頃はエアロビの経験もある…数年前、背中に(お肉)が付いて、自己流の(寝起き3分体操)で､その贅肉が取れた…頑張らなくっちゃね！