おはようございます
松山くみです。
先日の赤ちゃん訪問での出来事。
子育ても初めてで、不安がいっぱいのママ。
そんな相談の中・・・
「出産すれば、時間が経てば治ると思ったのに・・・」
って
妊娠中からあった腰痛・・・
お腹が大きくなり、嬉しさ半分、腰痛半分
そんな痛みは、出産すれば治ると思った。
しかし、出産後痛みは減るどころか増強するんです！！！
まだ新生児の赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱい・・・
とにかく安静にするしか方法はわからないです。
そうだよね・・・そうだよね・・・
安静にすればするほど、筋肉も硬くなり逆に時間がかかることも
しかし、産後は養生は必要です。
体の状態と相談しながら
しっかり日常生活、育児に向かえる気持ちを時間かけていく必要があります。
「〇〇すれば治る！！」
なんて簡単な問題ではないです。
妊娠・出産の仕組みがわからないと、
逆に体を痛めることもあるかもです。
ママには、しっかりとしたリハビリするよう声をかけましたが
まだまだ足りないんだろうな・・・
身体のケア
私も経験があるんだけど
「子供のためにって！！」
必死に必死にいいお母さんになろうと無理していないかな？
頑張って背伸びしすぎて
自分のことに目を向けず
子供の本質も
自分の本当の気持ちも見えなくなってないかな？
妊娠中から産後の体の変化を納得し
自分にあったケアの仕方が見つける！！
子供のためにも、
家族のためにもなるんだと思います。
産後パーソナルのクラスも始めちゃいます。
個人的に相談がある方は！！
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