セミナーに参加しました。
その中で「冬の養生」についてのお話もあり、冬は「凝滞」という
性質を持っていることを教えていただきました。
冬は「陰」の性質が高くなる季節で、陽の時間である昼間に
身体を適度に動かすことで、身体のバランスが取りやすくなり、
養生につながるそうです。
「身体を動かしすぎない」こともポイントのようです。
季節や、自分の体質を理解したうえで、適切な生活習慣を
選ぶことが「養生」になり、メンタル面にも影響を与えます。
毎日の意識の持ちかたと習慣で、自分の未来が変わっていくのですね。
音楽も、曲の持っている性質（歴史を含む）を理解し、バランスの
とれた表現方法を取りいれることで、その曲と演奏者の伝えたいことが
表現できるのです。
「体の養生」ということから、音楽にも繋がりがあることが分かり、
音楽も人間も自然の一部だなあと嬉しくなりました。
A. L. Vivaldi （アントニオ・ヴィヴァルディ １６７８－１７４１）
協奏曲第4番 四季より「冬」第2楽章 RV.297
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Ｍｕｓｉｃａ Ｓａｌｏｎｅ Ａｒｉｅｔｔａ （ムジカ サローネ アリエッタ）
心地よい音が流れていて、香りのいいお茶や
おもわず笑顔になってしまうおいしいお菓子を
いただきながら過ごす場所。
というイメージで名前をつけました。
練馬区の自宅でピアノのレッスンを行っています。
○毎週土曜日
●1レッスン（１時間）×５回＝３０，０００円
○初回お試しレッスン 1時間２，０００円
●対象：５歳～大人のかた
※初めてピアノを習う大人のかたも歓迎します
連絡先：msarietta358@yahoo.co.jp
レッスンを始める前に弾きたい曲を１曲選び、
５回のレッスンで弾けるようにアドバイスいたします。
次のレッスンまでの期間は、基本的に２週間空けて
いただきますので、
約３か月で１曲完成するスケジュールです。
レッスンの日程はご相談の上決定いたします。
ご自宅での練習方法を具体的にお伝えし、
レッスンの中でも上達の段階を体感していただくために
１レッスンを１時間に設定しています。
初めて習われるかた、特にお子さまはリトミックを
交えてレッスンしますので、他の楽器を習われるときにも
上達しやすくなります。
ピアノを弾く際の指や身体の使い方もしっかりとお伝えします。
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