こん○○○〜
先日に伝えましたが、契約満了になってしまって無職ひきこもりっぽい生活になってしまった自分なので立派なことは言えませんが…
ひきこもりの皆さんへ(自分にも言い聞かせてます)
少しずつでいい。
１つ１つ出来ることを増やしましょう。
朝早く起きる。その後、寝てもいい。
気になる所あったら掃除する。
好きな読書する、ゲームする、テレビ見る…
運動してみる。歩くを３分だけしてみる…
色々あります。
それするだけでもいいです。
習慣化したら量を増やす回数を増やすなどしていく。そういうサイクルになれば続くと思います。
前に進んで戻ってもいいです。やったら休んでもいいです。自分のペースで過ごして段階的にいけたら働いて暮らすようになれば幸いです。
自分は、それを目標にしています。
転職先をさがしてます。
昨日の出来事を糧にやれないか探してます！
悔しさってやっぱりないと難しいのかな？わからないけど…
とりあえず、伝えましたが、読んでいただけるとありがたいですm(_ _)m
失礼しました。