ブログタイトルにランニングが入っているにも関わらず、あまり話題にしていないので、採卵前後の運動について備忘録も兼ねてまとめておこうと思います。
D1 昼ジョグ25km（夜から生理始まる）
D2 自転車で通勤／立ち仕事4時間
D3 自転車でクリニック
D4 立ち仕事4時間
D5 車でクリニック（雨）
D6 立ち仕事4時間
D7 自転車でクリニック／夜ジョグ＆ウォーク10km
D8 夜ジョグ8km
D9 自転車でクリニック
D10 自転車でクリニック／立ち仕事4時間
D11 自転車でクリニック／立ち仕事3時間（遅刻）
D12 採卵前日（お腹に張りがあり完全休養）
D13 採卵当日（安静）
D14 自転車でクリニック
D15 ロードバイク50km（横浜まで買い出し）／自転車で通勤／立ち仕事4時間
D16 自転車で通勤／立ち仕事4時間
D17 完全休養
D18 立ち仕事4時間
D19 ピラティス60分
D20 立ち仕事4時間→イマココ
通院＆パートも含めて、ちょっと頑張り過ぎてただいま絶不調～（苦笑）それでも、いつもの周期に比べたら運動量が少ないので非常にストレスです。もう2週間近く走っていない。。雨も多いしね、本当に太陽が恋しい(T_T)
D11あたりから、自転車での（段差などの）衝撃がお腹に響く感じがありました。それは採卵後のD16まで続きました。D19のピラティスが（お腹に力を入れて）不安だったけれど意外と大丈夫。その代わり、体調不良で身体がダルく、そっちのほうがツラかったです。。
さて、あしたは運命の凍結確認です！
どっちに転んでも覚悟はできています。いまの私に必要なのは目標！！！移植なのか、2回目の採卵なのか、身体作りするには変わりませんが、早く明確な目標が欲しいです。