躁うつ病で気分が上がったり沈んだりでｇｄｇｄ

このブログの管理人は、躁うつ病を15年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。
ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。