頑張ってきた自分を認める

思考と現実のつながりを伝えてます。
子育てや仕事、お金の悩みから自分の思考のクセを見つけより豊かな人生にしていきます。

5人の子育てママ

思考の学校

認定講師 遠藤実香

こんにちは

久しぶりにブログ書きます。

前回書いた

いっぱい我慢して

頑張って生きてきた

自分を認める

ってこと

意外と難しい

わたしもずっとやってそうで

できてなかったことに気づいたので

そのこと、書こうと思います。

例えば

人から褒められた時

なんて答えてますか？

「いえいえ、そんなことないですよ〜」

「わたしなんて全然ダメですよ〜」

「ありがとうございます😊」って言いながら

「そうですが、何か」

これって

全部全力で受取拒否

しているんですよね。

どういうことかって

お誕生日おめでとう🎶

って言われて

全然、めでたくありません

何がめでたいのですか

そのプレゼントいりません

どうですか？

めっちゃ、失礼〜〜〜

でも、結構心の中で

こんな風に思ってる人いますよね。

だって、わたし思ってたもん

それっていつだって

どんなに「ありがとう〜〜〜」って

言ってもいろんな場面で

出ちゃってます

受取拒否ってめっちゃ損！

上手な受け取り方ってどーすりゃいいのさって

思いながら「ありがとうございます」

続けてきましたが

やっぱり、受け取れてなかったよ

じゃあ

上手な受け取り方どーすりゃいいのさ

まずね

頑張った自分がいたってこと

頑張って今日まで生きてきたってこと

しっかり受け取って！

それで？

じゃなくて

とことん

頑張って生きてきたよね。

わたしスーパー頑張ったよね。

めっちゃ、頑張ってきたんだよね。

あんなこと、こんなこと

思い出すかな？

頑張ってきたこと

当たり前じゃなくて

アナタだからできたことなんだよ。

わたしだからこんなに頑張ってこれたんだよ

頑張ったわたしを

認められるのはわたしだけなんだよ。

だって、あの頑張りを知ってるのは

わたしだけなんだから

頑張った自分を

上手に受け取れたら

受け取り上手になれるよ