「良い時も悪い時も、心はいつも。
上過ぎず、下過ぎず、真ん中あたりで。
バランスを取る。
これが上手になってくると、
本当に心のエネルギーを浪費せず、
大事な所に注げるようになります。
集中するって、じつはこういうことだと思うのです。」
長いあいだ、集中するって、
夢や目標や、やるべきことを一生懸命やる、
力を注ぐ、
そんなイメージがあったのですが。
こだわらないことが集中。
そんなビジョンが湧きました。
結果にこだわり過ぎていたなら、
エネルギーをどこかに飛ばしてしまっていたのかも。
それが未来のためでも
取り組んでいる、そのこと自体に集中できれば良いのですね。
「集中」
中に集める。
過去と未来の真ん中にいる私。
幸せと不幸、必ずその真ん中にいる私。
過去も未来も幸せも不幸も、
生き物じゃないんです。
生きている私を感じて感じて、
過去にこだわらず、
結果にこだわらず、
ゆった～り息をして、
力を漲らせてやっていく。
瞑想も、ボーっとすることとカン違いされることもありますが、
あれは究極の集中状態なんですよね。
リラックスすることは必要なんですが。
「集中」
中に集めること。
真ん中には、いつも、生きている私がいる。
生きているこの私にエネルギーを注ぐ。
過去も未来も幸せも不幸も、生き物じゃない。
昨日、気づきました。
言葉って本当におもしろい！
さて、こっからオマケです。
女に弱いと書いて、なんと読むと思いますか？
（魚に弱いならすぐわかるんですがね
）これ、前にも記事化したことがあるんですが。
嫋か＝しなやか
なんですよ。
意外に悪い意味ではないのですね。
「薫風嫋嫋（じょうじょう）として菜花黄波を揚ぐ」
という詞もあるそうです。
今の季節にぴったりの情緒あふれる詞ですね。
しなやかというのも、
ニュートラルな生き方のひとつだと思います
何かをやりながら、
過去や、未来や、結果や、不安に引っ張られている。
それは集中ではなくて
「焦中」なのかもしれません。
私は麦派です。
それは焼酎
ばしっΣ＼(￣ｰ￣;)
なんでやねん。
オマケのオマケでした～(^-^)ノ~~
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