30日間波動あげライフ②

30日間、波動あげライフを送っています。


あれしてこれして何時にここへって生活とは、

違う軸の、

波動を意識して生活しています。


５感、６感、心や体が喜ぶこと。


なんかいいことあるかな～って期待はしないで。

ただ淡々と。





報告２日目。

今日も、廊下やクローゼットの中まで風を通す換気をしました。

今日は夕方で仕事を切ろうと、６時をめざして活動。

ほぼその時間に終了。


夕食もいつもよりずっと早くに食べる。

その後、けっきょく家のことをしてしまったけど、

まぁスッキリ。

リサイクルに出す空き缶やペットボトルの処理とか。

明日が回収日だったの


しっかり湯船に浸かって、キレイに洗った。

ミント風呂


早めに照明を落とす。

今、蝋燭…いや、キャンドルの灯りで作業してます。


あまりに運動不足なので、

意識して歩いて移動したし、

今から少しヨガをして寝ます。


すばやく寝るか迷う所だけど、

照明を落としてウットリしながらやるヨガは、

睡眠に勝る気がする。


ヘタすると２時間ぐらい、してしまう。

30分くらいにしとこう^^;


エッセンシャルオイルも使って、

超うっとりしながらヨガ…

そして寝ます。


昨日は鼻風邪がひどかったけど、

あったかくして、夕食もあったかいもの食べたら、

あっさり治りました


では、また明日

ヘブンなあろまてらぴーサロン
☆Heavens Berry★ヘブンズベリー京都



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