昨日は、日中、暑い中、長距離を歩いてたら、暑すぎて、
途中で、休憩したくなり、たまたま通りがかった
イートインスペースがありそうなお店に入ってみたら、

この、ご時世で、!、店内では食べられないとのこと、
店長さんらしき女性が、
申し訳なさそうにお伝えくださったのですが、、、

よっぽど、!、わたしの様子を見て、
あ、あ、あつ~いーーー、もう歩けないーーー、!、座りたいーーー、!
という、オーラを発していたのか、、、笑

、、、んーと、いいことにしちゃいましょう、!
と、、めっちゃ、やさしいー笑顔で、席にご案内してくださいました、!
しかも!お茶くらい出しますねー!と、しかも!お菓子まで、!

イートイン自体はできないけど、
注文しなくても休憩させていただけるように、、、
とっさに!さりげなく!やさしく!なんということでしょう!
なんという、お気遣い、!、か、感動ーーー!!

素直に甘えさせていただき、♪
やさしいお心遣いに感謝しながら、
おいしいお茶とお菓子をいただいて、、、

しばらく休憩したら、また歩くパワーが戻ってきましたよ、!

それから、お店で、テイクアウトのお菓子を拝見してたら、
いっぱい買いたかったけど、そうすると荷物が持てない、!
かわいい店員さんオススメのお菓子セットを購入しました、!

お店のパンフレットもいただいて、
いろいろメニューもありました、!
今後、ご贈答や、なにかの折りには、必ず!
こちらのお店さんにお世話になりたいと思いました、♪

たぶん、普段だと、普通に通り過ぎてしまいそう、
なのに、!、たまたま、入ってみた、!
こんな素敵すぎる!お店との出会いに!感謝!です!!



燕さん☆

今年は、なんとなく来そうな気がしてたら、ほんとに来た!
燕さん、引き寄せた♪

昨日はなかったのに、一晩経ったらできてた!巣!!

まだ固まりきってない感じだし、できたてホヤホヤの燕の巣、、、
だから、まだ雛ちゃんもいてないみたいですね♪

親鳥が、せっせと飛び交いながら、わたしのこと様子観察してる!


おじゃまして、ごめんね、と言いながら写真だけ撮らせてもらいましたよ♪

後始末が大変だと敬遠する人もいてますが、
たしかに、この後、これから掃除が大変かも、だけど
縁起のよい燕さん、わたしは大歓迎ですよ♪

ここなら大丈夫だと選んでくれた場所だから
安心して、子育てしてね〜♪

ちなみに、
すぐそばには、なぜか雀さんも住んでます

鳩さんも、度々来るけど
鳩さんは糞がちょっと、人には害みたいだから、ご遠慮してもらってます、、、

でも、鳥さん達が集まってくるのは、

家の中も外も良い氣を発しているのだろうと、なんだか平和な感じですね♪

 













玄米ドリア♪



チーズたっぷり!いい焼き加減!

最近、なぜか洋食が食べたくなる♪

けど、材料は、玄米ご飯、ツナ、豆腐、しいたけ、春菊、ちょっと和風?


とりあえず家にある材料だけで作ってみたら、
玉ねぎないから入れてないけど、玉ねぎなくてもおいしい♪

家で作るお料理は、適当に作るのが簡単で美味しい♪

マカロニなければ、パスタでグラタン作るし、

次は、お餅、グラタンにしてみよう♪
宮澤賢治先生の食生活を、お手本に、

いや、一日に4合も食べないけど、笑
3合炊いて、だいたい4回に分けて食べてます♪
食べるのは一日一食か二食♪

ご飯と味噌汁は、なんかホッとしますね♪



やっぱり、ご飯と味噌汁、最高!

天然だし、有機米味噌、八丁味噌少し足したら美味しい♪

具は冷蔵庫にある物で、干しいたけ、ほうれん草、ちくわ、こんにゃく

玄米ご飯やわらかく炊けた♪

自然白梅干し半分を乗せて☆胡麻がない!

胡麻をかけたら美味しいんだけど♪


あと、イワシ缶は缶ごと(笑)いただきま〜っす♪


アボカドトースト♪



スペルト小麦パンにアボカドスライスとマリボーナチュラルチーズを乗せて
トースト♪
仕上げにオーガニックオリーブオイルと雪塩♪

あと、無農薬紅茶と豆乳とはちみつのミルクティー♪

おいしー♡
けど、たぶんカロリー高ッ☆