耳を下に引っ張る男

眠気を覚ますには

耳たぶを強めに下に引っ張り

１０秒程そのままの状態を

キープするだけで効果があるという

耳たぶの裏に眠気覚ましに有効なツボがあり

即効性・持続性ともにあるとか

常に寝不足だから

早速実践してみたんだけれど

う～ん…

効いてるような

効いてないような…

耳が痛いことだけは確かだね