睡眠欲 ハードスケジュール 慌ただしい毎日 なかなか疲れが抜けない 体力回復に努めるため 睡眠時間は確保するようにしている 【眠りはまぶたを蔽うや、善きも悪しきも、すべてを忘れさせるもの】 (ギリシアの詩人―ホメロスの言葉)