地震酔い

先週の金曜日に発生した地震以来

身体がつねに揺れているような感覚にある

これは視覚情報と三半規管で感じる平衡感覚にズレが生じ

自律神経が興奮するために酔いの状態となる「地震酔い」というものらしい

周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいという

この「地震酔い」はストレスも一因と考えられているので

リラックスを心掛けると良いとのこと